雙月刊168期 : 自立生活 – 當自己生命的主人，活出光彩

文/社區支持服務處 周耕妃、黃鈺婷

社區支持服務期待透過理解不同的障礙類別，在尊重差異化與保障基本人權的原則下，給予障礙者個別化的支持策略，包括建構可合理調整且友善的資源與環境，讓智能障礙朋友不會因為其障礙特質，而影響或限制其擁有和一般大眾一樣的社區生活。因此心路的社區支持服務提供多元的服務給智能障礙青年，包括有各式各樣的社團活動，像是響鼓隊、籃球社、合唱團、樂團、志工隊…等；培力智能障礙朋友自組為自己發聲的CRPD小組，一起討論生活中和自己權益相關的大小事；開設各類豐富的終身學習課程，學習金錢管理、生活技能、運動休閒、健康照顧、3C應用等，以及創新社區居住與生活服務，讓智能障礙朋友透過運用這些服務增進社會參與的機會，同時學習自我選擇、自我決定，並學會為自己的決定負責任，朝著自立生活的目標前進。

籃球社讓熱愛籃球的智能障礙青年除了能開心打球外，也結交許多志同道合的朋友。

響鼓隊每周不間斷的練習，克服種種障礙，在去年更是在鼓藝大賽獲得特優的好成績。

提供機會，我會更進步

在台灣，心智障礙女性人口約102,700人，約佔全部心智障礙人口43%(2020第三季，衛生福利部)，心智障礙大女孩的照顧者們常憂心說：｢女孩子長大了如果自己一個人，真的放心不下，但我們又沒辦法跟她一輩子，該怎麼辦呢？｣相較於男性障礙者，對於女性障礙成年後的生活，照顧者似乎又更多了一些焦慮與擔憂。

智能障礙的阿貝知道自己有工作很重要，目前在清潔公司有一份穩定工作，休假時會和好朋友相約到處去走走或者參加活動。阿貝的媽媽說，這些年，看見阿貝的進步，能自己打理生活，願意主動學習，也更會照顧自己了，覺得很欣慰，但一個女孩在社區中獨自生活，還是很擔心她的安全……。

今年阿貝參與創新社區居住與生活的學習，阿貝和社工及教保員，一起勾勒出日常生活的飲食、健康、居家安全、理財、社區資源等想望，從中認識、學習生活所需的各種技能、資源與工具。阿貝持續完成不同階段的學習，不僅可以自己採購跟烹飪，讓自己吃得很健康，也開始會自己記帳。下一階段，阿貝希望自己可以管理自己的財務，學習存錢和提款，以及用錢的安全，才能讓自己繼續實踐自己想望的生活藍圖。

阿貝(左)在成果展向大家分享自己烹飪的料理。

與其擔心，不如開始準備

 大多數的智能障礙者家庭照顧者對於障礙孩子總有放不下的牽掛和擔憂，因此心路也提供照顧者支持服務，透過手作、運動、烘焙…等活動，讓照顧者能暫時放下日常的壓力，在團體活動中，照顧者們更成為彼此的力量，互相分享與鼓勵。   

隨著雙老家庭逐漸增加，照顧者「要是我過世了，那孩子要怎辦…」的擔憂更明顯迫切了，但與其坐著擔心，不如就開始超前部署，照顧者說：｢至少我們開啟了第一步！｣所以今年我們和照顧者透過支持團體的進行，社工與照顧者們一起討論、聆聽、學習，一起往孩子未來生活藍圖規劃前進，我們邀請照顧者從孩子的食、衣、住、行、育、樂、健康醫療、保險，重要他人到生活中的各類重要資訊文件…等等，都儘可能羅列整理、記錄下來，並填寫30日作息表，以交待、交接、準備孩子未來生活的心情完成讓自己可以比較安心的交接包。

在創新居住與生活的服務過程中，心路除了引導智能障礙者想像生活、練習生活，檢核自己的生活，逐步探索自己想要的生活樣貌外，我們也和家庭照顧者成為夥伴，更培育了社區志工擔任生活教練成為社區中的支持者，一同建構友善的社區支持網絡，支持障礙者在社區中自在的居住與生活，期待未來有更多大眾一同加入社區支持服務擔任智能障礙朋友在社區裡的支持者。

 照顧者們經過多次的討論，完成自己孩子生活的交接包。