【心路廣角鏡】有溫度的相遇 藝術、音樂、動物、植物帶來的療癒力

期數 : 雙月刊201期

文 / 劉律君、連冠瑋、林玉萍、黃媛

  在陪伴的路上，有些改變不一定來自直接的幫助，而是源於一場有溫度的相遇。本期《心路廣角鏡》邀請您一起走進服務現場，看見藝術、音樂、動物與植物如何成為連結與陪伴的媒介，為服務對象與照顧者帶來療癒與支持，豐富生命中的每一段旅程。

高雄社區生活支持中心 用筆墨療癒疲憊，找到喘息出口

  這一次的低頭專注不再是擦澡、餵飯，而是透過筆墨在紙上展現的自我，是字裡行間充滿生機的跳躍。心路「高雄社區生活支持中心」家庭照顧者支持服務的一堂「手寫的溫度-書法療癒」課程，以筆、墨、文字、宣紙為媒介，將自己的名字以藝術的形式進行創作，引領照顧者將關注轉向自身，暫時放下日常照顧的喧囂忙亂，回到內心深處的安穩恬靜，讓忙亂的日常得以被暫時擱置，讓耗竭的內在得以再次充滿能量。

  每一次的課程結束，照顧者的壓力指數從8-9分降到3-5分，透過書寫創作的過程，不僅舒緩長久照顧的壓力，更多了一點對自我的對話與關照。

台北市萬芳發展中心 一次次練習，在音樂裡綻放自信

  萬芳中心自106年開始與外聘音樂老師合作進行音樂課程，每年皆會於聖誕節活動進行成果發表。從最初太鼓的演出帶來的震撼，到佛朗明哥舞蹈展現的律動與自信，每年度都有不同嘗試與突破。

  113年練習期間，阿瑞與律律負責手拍鐘演出，起初需由教保員全程依照節奏，以指引手拍鐘位置的方式，協助兩人按壓音符。從學會等待、專注到聽音樂反應，每一次進步的背後，都藏著無數次的「再來一次」。某次練習時，在教保員尚未定位引導前，卻發現兩人已自行準備好，並能跟隨音樂持續按壓手拍鐘，且正確按出音符並完成演奏段落。那一刻，教保員與音樂老師都相當感動。因為他們知道，這不是一次偶然的成功，而是日復一日陪伴與練習，累積出來的成果。

新竹市兒童發展早期療育中心 勇敢跨越不安，馬背上的燦爛笑容

  當一匹匹帥氣的馬兒出現在孩子們面前時，大家的眼神裡充滿了期待與好奇。第一次近距離接觸馬兒，有些孩子露出緊張的神情，有的孩子很快就鼓起勇氣，試著靠近馬兒互動。先用刷子輕輕地幫馬刷毛，也拿馬糧進行餵食。習慣和馬兒相處後，才開始進行期待已久的騎馬體驗。

  跨上馬背需要一點勇氣，要練習抓穩繩子、穩定身體，慢慢適應馬兒一步一步前進的律動後，孩子慢慢感受到安全感，臉上也開始露出開心又自信的笑容。而陪伴在旁的家長們，看見孩子勇敢嘗試的模樣，眼神裡藏不住感動與驕傲。有位家長更開心地分享：「我的孩子騎馬好帥唷！」從害怕到靠近，再到願意勇敢嘗試，每一步，都是孩子珍貴的成長。

澎湖樂朋家園 種下陪伴，在綠意中找到小小幸福

  一大早總能聽見小翎開心地提醒大家：「要去澆水囉！」曾經怕熱、不願拿起澆水器的她，如今卻成了最期待到園藝區的人。她一邊拿著澆水器喊著：「左右左右～左右！」一邊細心替大頭菜、洛神花與高麗菜灌溉，還笑著說：「是烏龜（石頭）想喝水！」從播種、定植到採收，小翎在陪伴植物成長的過程中，慢慢學習照顧植物，看著植物一點一滴長大，也讓她露出滿足的笑容。

  園藝活動不只是種植植物，更是一種溫和的療育方式。透過播種、澆水到採收的過程，心智障礙者能練習專注與手部操作能力，也在陪伴植物成長的同時，獲得情緒上的安定。對小翎而言，園藝區更像是一處能讓自己沉靜下來、感受喜悅的小天地。