【焦點專題】讓每個人都能被世界溫柔對待——談心智障礙者的休閒權

期數 : 雙月刊198期

文 / 社區支持服務處闕志展、劉律君

  外頭陰雨綿綿，小傑安靜地坐在會館角落，隔壁桌同儕正開心玩著大富翁，笑聲此起彼落。社工如往常在館內走動，注意到小傑的視線始終落在鄰桌的遊戲上，於是輕聲問道：「想一起玩嗎？」只見小傑面露難色，低聲地說：「可是，我不太會算錢。」

  這時，一旁的大健聽見，立刻接話：「我們可以一起算，你只要會擲骰子就好了！」害羞的小傑猶豫了一下，才輕輕點頭。大家向他簡單說明遊戲規則後，小傑興奮地擲下在會館的第一顆骰子，也為自己的休閒生活勇敢踏出第一步……從那天起，小傑便開始主動邀請朋友一起玩，也嘗試了其他活動。

  對多數人而言，休閒是下班後的放鬆、是假日的出遊，是再平常不過的生活片段；但對小傑和許多心智障礙朋友來說，「想出去走走」卻可能是一段遙不可及的旅程。其實，「能參與自己喜歡的活動」本身就是每個人都擁有的權利。然而，要讓「休閒權」真正被用得上、感受得到，靠的不只是個人，還需要整個社區、社會和國家一起協力。

▲規則說慢一點，心智障礙者也能輕鬆參與桌遊。

看不見的限制，需要被看見的支持

  心智障礙者在日常生活中，常面臨許多不易被察覺的限制。可能是理解速度較慢、家人擔心交通安全，或是過去參加活動時遭受拒絕的經驗，讓他們漸漸失去外出的動力。

  小傑曾在一次獨自購物時，因為算零錢較慢，被店員不耐煩地對待。這段經歷讓他開始懷疑自己的能力，也因此不敢加入需要計算的遊戲。他的退縮，不是源自做不到，而是因為曾被否定。身為支持者，社工能做的不是「替他完成」，而是「陪他試試」。有時，只要把規則說慢一點、換個方式示範，或先讓他觀察旁人練習。只要有一次成功經驗，服務對象的信心就會開始萌芽。

  支持的力量，往往來自於「願意等」。等服務對象願意相信自己，等他願意再多走一步。當他從「我不會」轉變為「我可以試試看」，那便是跨越限制的一大步。

▲心智障礙者與社區民眾一同打籃球，在運動中感受共融與歡樂。

真正的包容，是讓每個人都自在

  身心障礙者在日常生活中，常面臨各種不友善的情境。比如，活動資訊若僅以文字呈現，閱讀理解能力有限的心智障礙者就難以掌握內容；部分場館缺乏無障礙設施，行動不便者就無法順利進入；更普遍的是來自社會的異樣眼光與偏見，讓許多家庭選擇退縮，不敢帶孩子參與公共活動。

  曾有一次，心路同仁帶領服務對象到高架橋下的球場練習籃球。可能因為人數較多，場上的民眾見狀便陸續離開，把球場「禮讓」出來。這個經驗促使團隊反思：若事前向民眾說明團體組成、練球目的及期望的互動方式，彼此交流就能更自然，也不會被誤解為佔用場地。

  真正的包容，不只是讓障礙者「可以參與」，而是讓他們能「自在地在場」。當空間友善、工作人員願意引導，加上周遭接納的眼神，障礙者便能安心參與，展現原本的能力與熱情。

▲心智障礙者應該和你我一樣，能自在地使用圖書館。

▲心智障礙者應該和你我一樣，能自主決定自己的休閒方式。

休閒權不是特例，是每個人的日常

  聯合國《身心障礙者權利公約》第30條指出：身心障礙者有權參與文化生活、娛樂、休閒與體育活動。他們是多元社會的一部分，也應該擁有快樂的權利。

  心路社區支持服務處轄下各中心，不僅設計多元課程，讓服務對象依照興趣參加，培養休閒能力，也在服務場域中打造圖書、影音、桌遊等區域，搭配易讀圖示及文字說明，讓休閒變得更輕鬆、更容易。即使是在偏遠的高雄六龜據點，也同樣被重視，心路同仁就地取材，發展屬於在地的田園藝術活動，把休閒融入生活。

▲心路合唱團由30位心智障礙青年組成，長年透過專業課程培訓，自信走上各式舞台。

  每一場活動推廣，心路都會製作「圖文版」簡介，並簡化報名流程，讓資訊變得更「易讀」、幫助心智障礙者能夠自己決定是否參加。同時，心路也與社區資源合作，邀請社會大眾成為志工，陪伴心智障礙者參與活動，讓共融不只是一個概念，而是真正落實在生活中。

  休閒權不是針對某個群體給予的「特別福利」，而是「每個人都應該擁有的日常」。每當心路為心智障礙者爭取休閒權的同時，我們也期盼能為整個社會帶來更多理解——理解心智障礙者不只是接受服務的人，而是與你我一樣，擁有選擇與快樂的公民。

  真正的平等，不是讓每個人都一樣，而是讓每個人都能以自己的方式，被世界溫柔以待。